reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[3/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Miechów
13.5°C
wschód słońca: 06:51
zachód słońca: 18:03
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Miechowie

kiedy
2026-10-17 20:30
miejsce
Dom Kultury, Miechów, Racławicka 10
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-14 17:00
miejsce
Dom Kultury, Miechów, Racławicka 10
wstęp biletowany
kiedy
2026-12-04 19:00
miejsce
Dom Kultury, Miechów, Racławicka 10
wstęp biletowany
kiedy
2026-12-14 19:00
miejsce
Dom Kultury, Miechów, Racławicka 10
wstęp biletowany